Behandelaanbod

De behandeling kan bestaan uit:

• Ondersteunende gesprekken
• Eye Movement Desensitization Reprocessing (EMDR): verwerken van traumatische ervaringen.
• Beknopte Electische  Psychotherapie voor PTSS (BEPP): verwerken van traumatische ervaringen en betekenisgeving ervan.
• Elementen uit de Cognitieve Gedragstherapie: leren grip te krijgen op gedachten, gevoelens en gedrag.
• Oplossingsgerichte therapie.
• Positieve psychologie.
• Mindfulness Based Cognitieve Gedragstherapie: leren grip te krijgen op gedachten en gevoelens middels op Mindfulness gebaseerde technieken uit de cognitieve gedragstherapie.

De kracht van de behandeling zit in de combinatie van reguliere behandelmethoden (evidence based) en lichaamsgericht werk. Uitgangspunt bij de keuze van de in te zetten methodiek is uw hulpvraag, naast mijn deskundigheid.

Daarnaast huldig ik het principe: ‘zo kort als mogelijk en zo lang als nodig’.